一股气从任脉流向督脉，可惜没个卵用。
他想着打通任督二脉的种种好处，心头火热，连忙正襟危坐，五心向天，收腹提臀闭气，意想着体内那缕真气由会阴上行承浆，从任脉往督脉流去。
可惜闭气半天，那蛰伏在丹田中的真气却还是一动不动，最后除了憋出两个臭屁外，再无其它收获。
又折腾了半天，发现确实没什么动静后，他这才意识到自己不是传说中的那种天才，估计自己也是运气好或者其它不知名什么原因才有了这缕真气。见一切并非自己所想的那样，心头不觉恹恹，不再折腾，干脆倒在床上，埋头大睡起来。
“咕噜、咕噜、咕噜...”
一早醒来，公良就听到从厨房铁锅中传来熬煮骨头的声音，怕熬焦了，他一骨碌从床上翻起，往厨房跑去。
翻开锅盖，凶兽骨头汤已经熬得凝浓如雪。
他连忙把骨头取出来，加大火继续煮，等煮到浓汤变得粘稠拉丝呈膏状才铲起来装进一个小石罐中，这些可以留着以后煮汤的时候作汤头用。剩下的骨头还要继续熬煮，像这种骨头至少可以熬煮三遍。以前公良经常熬大骨粥吃，对这个非常有经验。
不过，再次熬煮骨头可以先放一放，最要紧还是先煮早餐填饱肚子。
锅里还有一点未铲尽的凶兽骨头膏，他干脆加水下去继续煮，然后放了一些普通兽肉、鱼粉和干山菇下去，等煮到熟的时候再放了一些用山薯淀粉和兽肉野菜做成的粉肠片进去。
不一会儿，一锅早餐就煮好。
公良试了一下，味道鲜美。
这时，他耳中突然听到一阵吞咽声，转头就见小石兄弟不知什么时候已经站在后面。
这两个家伙，难道鼻子是属狗的吗？竟然连自己煮东西的味都能闻到。
好在他最近自己开伙煮东西，这两个家伙经常过来蹭饭，所以有点准备。于是，他就在粥中多加了些水，又加了些淀粉肉肠进去熬了一大锅粉肠粥，这才把东西盛出来。