不论春天、夏天、秋天、冬天，还是早晨、中午、下午、晚上，都是这几个字在激励着他。
武家历来讲究“冬练三九，夏练三伏”，这话说来简直，听来也简直，但落到现实，又岂止是那么简单？直到现在，陈老先生还深深记得，九岁那一年的时候，冬天，有一次雪下得特别大，早上起来，积了有大半人深，是成年人的大半人深！然后他家老爷子就拽着他，让他只穿一条小短裤，赤着脚，在院子时从这头走到那头，走了三个来回！
那一次之后，他是发了整整三天的高烧！
为的是什么？
为的就是“冬练三九”，这个趟雪，不是打熬身子骨，而是打熬心气！
类似这样的事情，还有很多很多！
其中一桩桩一件件，说血泪有点严重，说凄苦也有点不是很切合，但如果说那些很轻松……哪怕铁打的汉子，都不会认为那些很轻松……
但就在三十五岁那一年，习练秘传散手的时候，突然地，他感到身体的气血上贯头顶，然后下一瞬间，耳中听到轰地一声……
片刻之后，当意识到究竟是发生了什么时，以前所有的打熬，在那一刻，都只化作一个感受：值了！
真的值了。
不但值，而且是太值太值了！
那一步，他成就“超凡”，又十几年后，他成就“宗师”。
成就宗师后的几十年来，其实，前路已经有点黯淡了，这个他自己有数，就算以前没数，这么多年下来也有数了，而今年今日，此时此刻，一位大宗师，对的，“大宗师”！就那么地诞生于他的面前……
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