受力、信念感、情绪记忆等等训练，这一阶段偏向于内部技巧的训练。
第二阶段是舞台行动诸元素，这一阶段的核心内容是最高任务和贯串动作，这也是整个斯坦尼体系的核心和根基。正是有了最高任务和贯串动作在内舞台行动诸元素，斯坦尼理论才真正形成了体系，才具有其他任何表演训练方法不具备的科学性、系统性和严整性。因为最高任务和贯穿动作直接抓住了表演艺术的根本，一切的训练方法都围绕着“行动”打转，为“行动”服务，体系也就连成了片。
拿方法派来说，斯特拉斯伯格的流派就属于第一阶段，对内部技巧的训练方法进行了更深入的探索，强化了放松、情绪记忆和情感替代；而张然他们这一派，强调最高任何和贯串动作，就是典型的斯坦尼第二阶段。
当然，并不是说第二阶段的演员就比第一阶段的演员要强，阿尔-帕西诺是斯特拉斯伯格的学生，而罗伯特-德尼罗是斯特拉的学生，他们都是最优秀的演员。同样的，很多人认为方法派牛逼，表现派就是渣，但梅里尔-斯特里普就是以表现派为主，她就像一座高山一样横亘在方法派面前，号称方法派终结者。
其实，不管哪一派只要做到极致都非常厉害，武术里有一句话说得好“拳无高低，人有强弱”，表演也是这个道理！
斯坦尼第三阶段叫形体动作方法，是斯坦尼在1930年之后提出的理论。因为斯坦尼经过长期实践发现，人的感情看不见摸不着、无法有效控制，有时候演员入戏特别困难。王志纹是非常优秀的演员，演技也非常出色，但他演哭戏的时候经常用眼药水，因为他哭不出来。
因此斯坦尼打算从可见的、容易把握、易于训练的形体动作出发，通过外部动作来带动内心的情感。从而达到内外的统一。遗憾的是，当时斯坦尼已经70多岁。身体状况很糟糕，没办法参与舞台实践，只是提出了形体动作方法的理论，并没有开放出训练方法来。
在斯坦尼去世后的几十年中，很多人，包括张
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