常说的收放自如。我一上来就让你们学格洛托夫斯基，就是希望加强你们的控制力。格洛托夫斯基的训练不能让你们在短时期内达到收放自如的程度，但通过四年的训练，能够让你们对身体的控制达到很高的程度，能让你们的表演更细腻准确。不管是格洛托夫斯基，还是我们斯特拉学派都非常强调对身体的控制，要求演员能够控制身体的每一部分，甚至每一块肌肉！”
这并不是什么玄妙的理论，是真的可以做到的。比如电影《风声》张涵予受刑的时候，胸肌都在震颤，就是对肌肉控制的结果。如果张涵予没有强大的控制力，根本不可能达到这种效果。
张然觉得光讲理论有点空洞，就道：“常继荣，你演一个瘸腿的人，给大家走几步！”
常继荣站了起来，拖着腿往前走，一瘸一拐的，脚步沉重而艰难，看上去似乎真的瘸了。
班上的学生都觉得常继荣演得很好，但张然却轻轻地摇头：“一看就是演的，这种演法给你十个瘸腿的角色，你演出来都是一样的。真正的演员要扮演这种角色必须先弄清楚他的脚是怎么回事，是什么地方出的问题，膝关节的问题，还是其他地方的问题，然后找到支撑动作的肌肉，并对它们进行控制。你必须了解肌肉是如何进行控制的，然后反复练习，这样才能将角色的状态真实地表演出来！比如让你演傅红雪，古龙没说他是怎么瘸的，那么我可以设定他是脚筋断了，他是这么走的！”
说着，张然慢慢地往前走，走得很慢，他左脚先迈出一步后，右腿才慢慢地从地上跟着拖过去。他脸上看不到表情，有的至少冷漠，他的眼神很锐利，像刀子一般，让人不敢直视。
“小说《牛虻》的主角牛虻是被打瘸的，那么他应该怎么走呢？”张然慢慢挪动着双脚，他总是吃力地迈动左脚，然后小心地、艰难地将右脚往前挪一小步。他的脚步很小，但他每一步都是那么坚定，那么沉着。
“孔乙己也是被打瘸的，那他又是怎么走的？”张然坐在地上，用双手撑着一
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