早上八点三十分，表演课准时开始。
这是05级表本1班第一堂正式课，学生们都非常期待。
张然严肃的目光从十个学生脸上扫过：“常继荣，杨迷，你们两个出来！”等常继荣和杨迷出来后，张然对郭珍和阎硕道：“你们带其他同学训练，先做飞翔式、然后做跳跃和空翻！杨迷他们两个身上有些问题，得单独拿出来训练！”
郭珍和阎硕各自带着四个学生开始练习了：“大家站好，我们下面做飞翔式！”
张然看着常继荣道：“你是学京剧的，京剧有专门的呼吸法。你到墙脚盘腿打坐，闭上眼睛练习呼吸，我先去纠正杨迷的问题！”
常继荣点点头，到墙角盘腿打坐，练呼吸去了。杨迷看着张然略带紧张地问道：“张老师，我有什么问题啊？”
张然走到杨迷的侧面，打量了她一番，道：“含胸驼背伸脖子，还有轻微的x腿！”
张然不知道造成杨迷含胸驼背的原因是什么，不过很可能是太大造成的。并不是重量过大，会导致驼背，而是少女时期并不知道胸大是某种程度的优势，觉得自己跟别人不一样，甚至被男生嘲笑起哄过，因此很多女生往往会自卑，就有意的含着胸▽让自己看起来平一些，最终就变得含胸驼背了。
杨迷很想给自己一嘴巴，我问这个干嘛，这下班上的同学都知道了！小然然，你太过分了，我是女生耶，你怎么能暴露人家的缺陷嘛！真过分！
张然见杨迷一脸郁闷地看着自己，笑着安慰道：“只是一点小问题，每天坚持练习，大半年就能够纠正过来！行了，你现在靠墙站着。”
杨迷很听话，老老实实地靠墙站好。
张然把杨迷的脚往墙壁推：“两个后脚跟并拢，你的整个腿部，包括下半身，都紧紧贴在墙壁上。”
“现在听我的口令，弯腰60度，让自己的上半身可以稍稍离开墙面。”
“现在用力吸气收小腹，现在慢慢地从脊椎、臀部、腰部
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