楚河对这个世界的武道、文道已经有了比较深刻的了解。
尽管他修炼的时日不长，但低、中、高，甚至顶级的功法都接触过。
他身边也有各种层次的人，可以说，除了六品大能和八品大能，其他层次的楚河都见过。
作为后世的大学生，归纳总结，是基础的手段，楚河发现，这个世界的功法，分为两种，一是内炼功法，二是外炼功法。
这内炼和外炼的概念和地球的不一样，内炼，是修炼内劲、文气的法门，外炼则是修炼武学技法、文道神通的法门。
那怕是六品的追风锤法、破浪剑法，炼的都是技法，不涉及内劲，最多就是有运劲的窍门而已，若是你本身没有内劲，就根本谈不上运劲了。
而内炼功法方面，秦胜男给楚河的天玄真典，是八品的巅峰功法，道德经更是传说中已经失传的九品真经，同样只是涉及一方面，只修炼内劲、文气，而不通技法。
金钟罩，可以看成内炼的功法，虽然防护力的提升相当的离谱，远超过其他内炼功法对身体强度的增幅。
不过，金钟罩更注重的是身体的强度，内劲的提升幅度并不是很高，就好像所有的能量都作用在楚河的肉、身之上，用来强健楚河的体魄，和其他内炼功法有有些不一样。
楚河如今内劲文气之所以提升迅猛，虽然才是壮骨境后期，内劲和文气的浑厚程度，甚至已经可以和凝血境中期的武师相比，主要还是修炼了天玄真典和道德经的缘故。
这内劲和文气的变化，很直观的体现在楚河的四维属性之上，他现在的各项属性，已经接近了凝血境中后期武师、儒生的数值。
尤其是体质，绝对可以和凝血境后期武师相比。
楚千重对楚河的估计，虽然已经是极为高看了楚河，但放在半年前没有问题，如今却是远远没有触及到楚河的极限。
以前的楚河，只有防御力方面能抵得上四品武宗，现在是综合实力能与四品初期武宗相比，防御力更是达到了四品武宗后期的层次！
要知道，楚河当初可是说了一年后就要找陈保比试的，现在都半年过去了。
如今楚河的属性，已经是：
体质：91 、力量：77 、敏捷：74、精神：68、天赋：铁壁（防御系功法+2）、霸王（军势+3、力量+3）、气运：1723
尤其可怕的是，楚河是文武同修！
人的精力毕竟有限，对普通人来说，单是修行一门六品的破浪剑法，加上八品的天玄真典，就足以耗尽他所有的精力。
楚河现在，修炼的功法不少，金钟罩、道德经、天玄真典、破浪剑法和追风锤法，甚至还不时到虎牙岭请教黄忠弓射技法，独自练习真文圣言之道，可算又多又杂又强！
不过，金钟罩的修炼不用说，依靠诸如外力锤打，药液的泡浸丹药的内服提升，更多的是看机缘，无需太过耗费精力。
普通的兵卒每天忙于训练，金钟罩却提升迅猛便是这个道理。
兵将之间的对打操练，强骨壮血丹的补给，正好符合金钟罩的修炼之道，就算最愚鲁的兵卒，假以时日，都能练成二重木石体。
道德经，更是简单，每天睡前背诵几次就好。真的只是背诵几次，这需要消耗楚河的精神力，如今一天最多只能背诵四五遍。
简单的背诵，他的文气就这样蹭蹭蹭的往上涨。
没有了金钟罩和道德经这样的最大羁绊，楚河便可以集中精力修炼天玄真典。
对武者文人来说，内炼功法才是基础，内劲、文气最够强大，就算不通武技和真文圣言，也是无比可怕的存在。
正所谓一力降十会，一个力气大的人，可以打赢十个会武技的人，只要内劲文气足够强大，各种技法也就顺手拈来了。
楚河并没有把传授他追风锤法的甘宁、教他弓射技法的黄忠，还有给他破浪剑法的楚铁匠当成自己的师尊，心中认为只有秦胜男才是他的美女老师。
这并不是因为秦胜男漂亮的缘故，而是因为只有秦胜男传给他的，才是内炼功法。
楚河可不相信，浪帅浪翻云，锦帆贼甘宁，是依仗两门外炼功法，就成就七品战神的，只有内炼功法，才是根本。
楚河也知道，自己修炼的三门内炼功法，简直是天作之合，金钟罩强体魄，天玄真典壮内劲，道德经涨文气。
三者同修，正好合了精、气、神三字！
金钟罩炼精，天玄真
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