长时间的精神紧绷虽然在一定程度上能促进神魂的增长，但是在此期间也会不可避免地带来一些暗疾，他们大都是有志于天位境的少年英俊，自然不会容忍这样的事情发生。
更关键还在于，恢复精神念头恢复，他们才能继续以神识沟通天地元气，施展强悍的神通术法，才能节省道符的祭用。
这方世界没有天地灵气，不过陈海走的是武修法门。
而在参悟大破灭真意及逆潮真意之后（风雷真意留在黑颅魔分身元神之中），陈海也远远超越寻常意义的武修弟子，修行不仅不完全依赖于灵气，甚至都不需要武道秘形，当下盘膝坐在洞窟口，直接就能以大破灭真意，摧动气血精气专意修炼起来。
气血精气经九条灵脉转化为真元，又在大破灭真意的导引下，犹如滔天洪水一般，不停地冲击着手少阴等三处经脉。
整个过程中自然痛不欲生、麻痒无比、幻象丛生，但是陈海的道心早就已经锤炼得坚毅无比，自然不会被这些肉体上的感官所折了心性。
寻常弟子想要修炼十二灵脉，哪怕是重修，也是越到后面越难，也绝少有人像陈海这般，要等十二灵脉都冲开之后再去开辟灵海秘宫，这几乎是不可能办到的事情，但陈海与紫鳞魔一战，确认碎裂真意蜕变新掌握的大破灭真意，极可能是上三品真意，他就决意走不寻常路。
大破灭真意也确实没有让陈海失望，之前完全没有依赖龙虎伐脉丹之类的灵药，就顺利冲开九条灵脉，而这时候一个个穴窍犹如堤坝一般，更是被他进一步参悟、更精进的大破灭真意所带动的狂暴真元连番冲开。
当真元运行到太渊、少府和劳宫的时候，陈海忽然听到不远处一阵响动，他分神望去，见是姜赫伸着懒腰，与桓温从另一处洞窟中走了出来，听他们步履轻盈，气息稳健，想来是已经恢复精神完足了。
陈海缓缓收功，站起身来，横在洞窟之前，说道：“大小姐还未收功，还请姜公子莫要打扰。”
姜赫看了看
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