有很高的食疗价值，能增强人体的免疫力。
具有天然的粉红色虾壳，更好的保留了海虾原有的鲜味，其富含蛋白质及多种营养物质，肉质细嫩软滑、鲜香味美，且在海上冷冻具有其他同类产品无法比拟的新鲜度。
青虾是经济价值很高的淡水虾类之一。它生长快，个体大，繁殖快，生命力强，广泛分布于我国淡水湖泊中。青虾肉质细嫩鲜美，营养丰富，每百克食用部分含蛋白质1640克，营养学家认为它有一定的补脑功能。经省海洋与渔业局专家实地考察和专家评定，江苏泗阳，浙江德清被评定为“青虾之乡”。。。。。。
青虾体形粗短，整个身体由头和腹部两部分构成。头各节接合，由一大骨片覆盖背
方和两侧，叫头胸甲或背甲。头粗大，腹前部较粗，后部逐渐细而且狭小。额角位于头前端中央，上缘平直，末端尖锐，背甲前端有剑状突起，上缘有11~15个赤，下缘有2~4个齿。体色通常呈青蓝色并有棕绿色斑纹，但常随着栖息环境而变化。
青虾的体表有坚硬的外壳，起着保护机体的作用，其整体由20个体节组成，头部5节，8节，腹部7节，能用腹部急剧收缩、尾扇拨水后退，有步足5对，前2对呈钳形，后3对成爪状。其中雄性虾第2对步足特别强大，第6腹节的附肢演化为强大的尾扇，起着维持虾体平衡，升降及后退的作用。这种虾额角的基部两侧有1对复眼，横接在眼柄的末端，其复眼可自由活动，称为柄眼。
青虾的尾节尖细，其背面有2对活动的小刺。除尾节外，每节附肢1对。
青虾学名为沼虾[1]，主要分布于中国和日本淡水水域中，具有繁殖力高，适应性强，食性广，肉味鲜美，可常年上市等优点其生活习性具有以下特点：
1沼虾属杂食性水产动物，偏食动物性饲料，人工养殖以商品饲料喂养为主
其最适生长水温为18-30c，当水温下降到4c时进入越冬期，当水温升到10c以上时活力加
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