实在一开始的时候，纪天宇可以说是手忙脚乱。
根本就不知道自己怎么下手，甚至可以说连基本的聚气都没有办法完成。
不过好在有人手把手的教学，才让纪天宇缓和了过来。
那时候的纪天宇双腿盘坐，眼睛紧紧的闭着，仿佛让周围的世界陷于了一种宁静一般。
周围的世界仿佛就像是沉顿了下来一样，显得非常的安静。
然后在这种时候，纪天宇开始慢慢地集中自己的精神，然后让自己的精神处于一种非常饱满的状态，感受周围世界的流动。
在这个时候，眼前的这个女孩子突然对着纪天宇说道。
“你感觉到了什么？”
当她将这句话说完之后，纪天宇然后就差点没有忍住笑了出来。
我确实一点什么也没有感觉到，周围的世界就好像是表现的宁静一般。
但确实我没有感觉到什么真气的到来，甚至可以说我就是感觉到了自己的身体非常的麻木。
在这个时候纪天宇这样说了一句，立刻就让眼前的美女差点就倒地不起。
“你的身体麻木，是因为你盘腿而坐的姿势不对！导致血液不循环！”
尴尬无比的尴尬，但听见这位美女这样说道之后，纪天宇又赶紧换了一个姿势，并且这次做的非常的标准。
然后他再按照这位美女，所教的那样。
开始了一次又一次的吐纳，不过对于纪天宇来说，这种呼吸显得非常的沉闷，即使他想要加快节奏。
你根本就没有办法掌握这种情况。
“你需要集中精神，不要将空气和真气弄错了。”
在这万物当中，有一种物质叫做真气。
真气这种东西可以通过两种途径获得第一种，那就是在自己身体里面修炼。
这第二种方式也是最简单的，那就是直接通过大自然的气体，将真气吸取进自己的身体里面只不过这种方式，看似简单，里
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