武当派里找到的书。
许太平仔细的再将书里的内容给看了一遍，发现这洗髓丹，还真跟十全大补丹不同。
十全大补丹，主要是补，而这洗髓丹，主要是排！
虽然作用都是延年益寿什么的，但是根本上却是有着巨大的不同，之前许太平只是草草的扫视，没有深思，所以才没有发现这不同之处。
补进去，排出来，这是两个完全相反的意思。
到底是补进去好，还是排出来好，这在华夏的中医药领域其实一直都是有所争执的，有的人认为，人要多进补，因为你在运动的时候，身体的元素会不断的缺失，所以补充这些元素，可以让你的身体变得更好。
也有人认为，人体，在出生的时候是最纯粹的，而单纯的以那时候的人体而言，人理论上可以活到一百六十多岁，之所以很多人活不到这个年纪，就是因为人生活在这个世界里，身体被太多的元素侵入，比如雾霾，比如重金属，比如化工，这些东西无所不在，而你的身体就是在这样的情况下被不断的腐蚀，最终，一个正常人只能活七八十岁，所以，人要不断的将体内的杂质排出，才能够身体健康长命百岁。
到底是要多补，还是多排，这争执了千年，也没有争执出个什么结果来。
许太平仔细的看过这本书之后，发现洗髓丹最大的作用，就在于排出体内杂质的同时，还能补充元气。
元气这种东西，很玄乎，在西方的医学体系里，是不存在元气这一说法的，但是在中医里面，元气却是相当重要，一个人的精气神，就来自于元气，元气足，则精气神足，则四肢有力。
现代人很多经常会闹肚子，四肢乏力，睡眠不好，都是因为脾胃虚寒，去医院看，就是看不出什么毛病，吃西药也没用，但是吃一点中药，很快就会恢复，这主要就是因为脾胃虚寒导致了元气不足，如果用一些中药，比如枸杞，人参之类的，就能够补充一部分的元气，让你脾胃不至于虚寒，这样的话，闹肚子，四肢乏力什
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