便也没了那么多的束缚，很多时候连她自己都没有注意到，自己其实是有些放松的过了头。
就好像是现在一样，看着王越在那里练功，一遍又一遍的打着简单到不能再简单的十字手，安妮在一旁足足看了一个早晨，似乎也没有看够的意思，太阳镜的两只眸子只是目不转睛的那么盯着，也不知道心里到底在想些什么。
前后左右，正反锁盘，这就是十字手最基础的八个动作，虽然后来王越已经从中演化出了更加复杂的八八六十四种变化，但这时候他只是不断的反复把这八个基础动作慢慢的打出来。再配合相应的呼吸吞吐，逐渐催动身体各部位肌肉筋骨的变化，从而一点点的挤压五脏，渗透外力。
自从昨天王越被送到这里之后，很快就有高明的外科医生，把他身上崩裂的伤口重新缝合用药，以他的身体素质只是一夜的功夫过后，早上就能下床，不再妨碍任何行动了。虽然还不能做太过激烈的运动，但像这样慢腾腾的打几路拳，却已经是没有了一点儿问题。
而且他这一路十字手，动作变化虽然都是最基础的东西，但与之相呼应的呼吸方式，却是经过剑器青莲改造后的，每一次的呼吸吐纳，都能随着相应的动作，让力量鼓荡在全身上下的每一处。比起从前，感觉里就像是汽车的发动机，吸入的氧气量多了，汽油的燃烧自然就更加充分，于是作用在肌体上的力量便越发强大起来。
铁十字军的格斗术，挖掘潜力，增加爆发力，讲究的就是一个刚猛霸道，强横，无坚不摧，哪怕是最基础的东西，骨子里面的东西也是一等一的暴力，但配合上这种呼吸方法之后，每一个动作下来，王越就感到自己体内的五脏六腑，都在随着外在的变化而产生的细微的改变。
胸腹之间甚至是全身上下每一条被贯通的自己一直无法理解的“经脉”之间，都似乎在有一股气流在涌动和流淌，或温暖或清凉，或疼痛或舒爽，而这种感觉恰恰就是他从前在练习之中从来没有体会到的。
不过，就这么样，又练了
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