彼而后动，是为各势之冠。所以要学剑术，首先要学的就是这一个绞字诀，而且这招剑术也暗合大枪真意，和大枪中的圈枪是一样的。圈枪是大枪中的母枪，练时柔，用时刚，在过去那是一等一的杀人功夫。我用剑里面很多地方都是借鉴于此，借以演化，运劲成圆，所以变化不多，只在基本。而这个用剑中的绞法又分横搅直搅二法，练起来大体上都是以剑尖绕腕划圈，让自己之手腕避开对方剑尖，随后绕行。侧绞为横搅，前绞为直。你有练枪的基础，但在技巧上还有些粗陋，不能心手一致，所以我建议你不妨先把这一势练熟再说，细细的练，听出其中的劲儿。”