最普遍中坚力量，一般所说的“高手”指的都是这个层次的人。
而在这个基础上，再进一步，能把自身的力量透过筋骨，渗透到内脏，一点一点的强壮柔弱，最后甚至连血管里面的血液都可以进行淬炼的时候，那就真正算是把自身的潜力开发到了细致入微的地步，由外而内，可以称得上是真正的大师级人物了。
可是，王越在铁十字军就是一个特例。他现在虽然也只是把自身的力量刚开始渗透到内脏之中，算是初步触碰到了大师级的层次，远没有达到淬炼浑身血液的地步，但他的筋骨原本就强悍无比，肌肉，韧带，甚至是皮膜软骨，筋腱关节都练达了常人无法想象的地步。
就算是真正的大师级高手，在体质和爆发力上也不如他，所以这才能在潜力全出，体力全开的状态下，将身体骤然膨胀，达到类似于铁十字军那种秘传钢铁之身的效果。发动之下，体力暴增，威力比起平常时少说又能强上一倍还多。
这就像是普通人正常状态下，用尽全力只能搬动一百多斤的重量，而经过专业锻炼的人士，身体强健，掌握技巧，在用力的时候就能在很大程度上提高力量的利用效率。同样的力量，他们很容易就能搬动更重的东西。
力量再大，不懂得怎么去用，那是蛮力，吃力不讨好。
技巧再好，没有足够的力量支持，那就是典型的“花拳绣腿”。
只有把这两者结合起来，对自己的身体掌握的程度越高，功夫才会越厉害。
就好像现在的王越，这一下突然出手，人往前扑，脊背半弓，手脚关节咔咔作响，瞬间一动就好像由一只人畜无害的小兔子变成了一头满口獠牙的狂暴猛兽。
紧跟着，双脚前后落地，崩崩！两声连响，地面青砖龟裂粉碎，眨眼间就扑到了罗德里格斯面前。上手一晃，五指箕张，根根手指胀大如同精钢铁棍，照着罗德里格斯的面门劈头盖脸就是一下。同时，又往下后手一压，呜的一声，五指如钩，撕裂空气，径直抓向对方握剑的手腕。
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