也是常人的十几二十倍。剑器青莲的十二片花瓣，每一片对能量的需求都几倍几十倍的增加，相应的他对王越身体的要求，也就越来越高。
不达到要求，那就是虚不受补。不但无益反倒有害！
唐国的内家拳最擅养生对内，所以王越才会在这时候，逼不得已开始以三七势的矮步桩第一次进行真正的练气。
站定之后，他一口气长长呼出去，足足花了一分多种，才把两肺中的废气排出，随后把眼一眯，只留出一道缝，让目光交叉在自己的鼻尖汇聚成一点。
再一口气吞入腹中，咕咚一声，就好像往一口深井里扔了一块石头，王越的小腹顿时一鼓，然后就发出了一声声低沉的吼声，便如同在他的肚子里藏了一头大牤牛，又好像是牛蛙蹲在井里一声声叫个不停。同时，他胸口一起一伏，也在喉咙深处透出一股股的气，把两腮高高胀起。
渐渐的便从鼻孔里喷出热腾腾的白气来！
初时还不怎么明显，只觉得气流涌动，吹的面前水波乱晃，半刻钟后就变成了两道筷子头粗细的白气，一进一出，仿如两条白蛇也似。
而到了此时，浴桶中的水面反倒是不晃了，他全身的肌肉也慢慢的变得又松又软，好似浑不受力，整个人给人的感觉就像是飘在水面上一样。
这就是六合拳中秘传的内家练气法门“金蟾锁气法”，但是这一门练气术，源自道家老母宫，博大精深，王越现在也只能是进行最初步的吐纳调息，借助大肠小肠以及内脏的蠕动出声发力。
好在他的功夫早就已经到了由外而内的巅峰，这一下转而内修，却也没有想象中的那么难。等到鼻孔中开始出入白气之后，王越便渐渐感觉到小腹里面暖融融的，那种温暖既不是身上因为运动致使的全身肌肉发热，也不是大冷天像喝了热水的那种感觉，而是一团若有若无的气，充塞四方，好像一下子就把整个腹腔和胸腔都充满了一样。
遍布周身，无一处不是暖洋洋的，却是说不出的一阵舒畅和痛快
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