,好像被开足了马力的铲车撞了一下,顿时水泥碎裂,整个的翻了出来。
“你……!”
萨拉眼见着王越轻轻一掌一脚,就把碗口粗的铁柱,斩断,踢翻,一时间虽然还不至于目瞪口呆,却也说不出什么话来了。这根柱子虽然只是空心的铁管,如果换成她来,全力出手之下,未必也不能做到这一步,但却也绝对达不到像王越这般的轻描淡写。
而且,萨拉也知道刚才这一下,只不过是王越给她做的一个示范,事实上并没有用上真正的实力。
“看见了吧,这就是练通了脊椎后的效果。不浪费一分一毫的力量,形成合力,以点破面。你现在最大的毛病就是练得东西太多了,以至于发力纷杂,不能合在一起,照我教你的这个动作来,一天练上两个小时,三个月后就能让你的力纯粹下来。然后再有个一年半载,就是彻底练通脊椎也不是什么难事。“
“到了那时候,你再要碰到龙格尔,说不定就可以有一大半的胜算了。”王越返回身走到萨拉面前说道。
“就这么站着不动?”
“不是不让你动,而是不能乱动。要从脚下开始,一点一点的往上动,微微的动,身子不动,但肌肉动,韧带动,于不动之中独得大动之势。”
说着,王越又和萨拉摆了一个一模一样的架子:“你本来的基础不错,但练得东西太多,又融合不到一起去,这么一来就像是装在一个瓶子里的水和油,看着容量是不小,但实际上水和油都是分开的,你一层我一层,乱七八糟,既不是水,也不是油。你现在要做的,就是要停下来,把这瓶子里的水和油充分融合,使之不分你我。”
“像我这样,控制你的脚趾,抓地,发力,然后脚踝,大筋,膝盖,一路上行到腰胯,在这里转一圈,最后触动尾椎,逐根逐节的往上走。先不用管旁边的肌肉,能动几块就动几块,让他们慢慢的颤动起来,一点一点,不要急。”
“就像是细筛子过面粉一样,轻轻的颤,慢慢的抖,从脚趾
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