拳之后，闭不住气的。所以我才说你这路拳，现在只是练法，而不是打法。因为打法要精简，不管你练得时候招式的变化有多么的复杂，但真正出手的时候却就是那么一下，实战中没有给你太多变化的时间。这个十二连手锤，你要练到遍体精熟，随意拆分的地步后，然后才能根据实际的情况，见缝插针，信手拈来，不然招式太死，就只能给人当靶子用”
“那你怎么打，给我示范一下吧！”苏雨晴见王越说的头头是道，也点了点头：“我爹的确也和我说过，内家拳中的捶法是以柔生刚，就像是道家功夫里的老架子，练的时候比什么都柔，比什么都慢，可里面有几招捶法却是天下一等一的刚猛无俦。不过，道理虽然是这个道理，但我并不明白，尤其是在实战里，要是你，你怎么打？说的再多，也不如亲眼所见。”
“你爹说的是正理，道家有物极必反之说，咱们练拳的，不论刚柔，劲儿练到极点后都会往反方向转化，就好比我现在的功夫‘由外而内’，外家的力练到了一定地步，同样可以渗透脏腑筋络，练出内家真劲来。按照我的看法，这一路连手锤，如果练到了家，打出来就应该是运劲成圆，走的就是借力打力的路子，和人交手时，一口丹田气不散，十二捶，一捶接着一捶，前手未断，后手就跟上了，一手接着一手，连绵不绝，层层叠加，自然就能打的对手没有还手之力。而久守必失，失去主动，时间一长，当然就败了。”
“要不然你以为古代那些用锤的猛将，是怎么在千军万马中，十荡十决，一打就打上半天的。如果光靠自身的蛮力，就算霸王再生，有拔山扛鼎的本事，一百几十斤的大铁锤也能累死他。大锤虽重，要想用的好，最重要的还是借力使力，这里面其实就和内家拳的拳理有点相通的地方了。”
说话间王越忽然走到苏水嫣面前，把她手里提着的那一口短剑给拿了过来，随手晃了晃，放到眼前一看，这才骤然发现苏水嫣这一口什么时候都贴身带着的短剑居然还是一把古剑。剑身稍阔，剑脊略薄，护手处用的是
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