的，继而反哺增进内家拳修为。
内家拳讲究心气血，正是身体越健壮，气血越充裕，修炼起来也越发容易，当然到了高深境界心境也得跟上才成。
衡山派为了将林沙这尊大神请到衡山坐镇可是花了血本，除了勉强定期提供大量珍贵药材之外，还一股脑将派中积累了数百年的一些补气益血的药方以及相关珍藏统统贡献出来，不仅如此还提供了大量珍贵医书典籍。
林沙的内家拳实力到了化劲后，对身体筋骨皮膜都有一定掌控，甚至还能影响一部分气血运行速度，对身体的了解越发深入，一手医术自然跟着水涨船高。
有了一身精湛医术打底，又能在进行常规锻炼之余，同时中医针灸等等手段强壮身躯增强气血，又有从衡山珍藏医书古籍中的秘方秘术可供选择，可以说已经找到了一条快速提升自身内家拳实力的捷径。
当然除此之外，其实他还有一个提升身体素质的方法，那就是修习一门上乘内功心法，等内功修为达到了一定境界，其对身体素质的提升作用更为明显。
到了化劲之后，体内十二正经早已全部贯通，就是任督二脉已有松动迹象，这样的条件对于修习内功而言实在方便
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