，这段时间她也发现，自己的胃口好了很多，每顿的饭量，足足是以前的两倍。
另外，每次练习完“锻体术”，她很快就会觉得饿了。
饭后，楚风开始对三人进行修为检查。
罗娜与夏子君两人自不用说，她俩是几个学生当中，资质最好的，每天的进步都非常明显。
让楚风有些意外的是罗成的进步，没有想到一段时间没见，罗成的“凝神静气”提升了这么快，马上就可以学习“悟气”了。
“真的么，老师？我真的快要到达学习‘悟气’的标准了？”听到楚风的评价后，罗成兴奋得一双手都不知道往哪里放了。
“不出意外的话，你将是第三个开始学习‘悟气’的人！”楚风笑了笑，这句话算是对罗成最好的鼓励了。
“耶！”罗成激动得握紧了拳头。
“我倒是蛮好奇，你这段时间的进步怎么会这么大？”楚风问道。
“我要感谢我姐和君姐的帮助，这段时间给了我很多建议。另外，可能是最近这段时间不怎么外出，留在这里喂喂那些小宠物，让我不再像以前那么浮躁了。”罗成嘿嘿笑着说道。
“想不到给宠物喂食还有这种效果，就是不知道你敢不敢喂体型稍大一点的宠物？”楚风呵呵笑了起来，他想到了留在异世界的那条巨蟒。
如果带回来让罗成喂食，不知道会是什么画面？
接下来，楚风开始指导夏子君掌握“锻体术”，夏子君充满展现出了她在这一方面的天赋，一个小时不到，她就掌握了这种发力技巧。
而且更为惊人的是，她施展这种技巧时，就像是融入到了身体本能之中，竟然做得比罗娜还好！