算是练体拳法之一，可内外兼修，增强体魄，若是能够将这种拳法练至大成，威力却也是不俗，足以让现在的一个蛇部落的勇士对付一头通灵期妖兽凑凑有余了。
至于《上清秘经》为什么只传授筑基篇，是因为《上清秘经》的筑基篇最简单，里面只需学会普通的运气之法，无需理会什么经脉、穴道、周天运转之类的。
但如果到了真正炼精化气阶段，使用上就较为复杂，不仅涉及到经脉穴道，还有周天运转等等，以蛇部落现在之人的智慧他们还是不了解。
也正是因为考虑到如此，叶玄才只传给了巫和蛇《上清秘经》的筑基篇，但是这也只是暂时的，因为叶玄接下来已经考虑要教给蛇部落的人知识了。
只是，关于这一方面，叶玄感觉不能太过草率，因为他还想才这一方面从天道手中谋取一些天道功德，而且他感觉这一次的天道功德肯定不会少，甚至于可能惊动不少人，所以他暂时只能将这方面的想法按下。
他必须提升实力，只有实力提升了，到时候哪怕是面对一些被惊动过来的大能，哪怕这些大能可能会有什么想法，他也能拥有足够的自保之力！