陆宇一次性服下五枚血元丹，然后祭出武魂，吸取天地灵气，开始修炼寸心万劲。
这是淬体之法，与魂诀不同，但却可以让武者的境界不断攀高。
正常情况下，修炼分为三个层次，一是魂诀，针对武魂。
二是淬体之法，强化肉身。
三是招式技能，诸如各种兵器拳脚。
三者关系相辅相成，修炼到后期，魂诀主内，体法强身，招式攻防。
境界越高，三者的融合度越高，这是最简单的道理。
小草武魂成长为黄级八品后，吞吐天地灵气的速度已经颇为惊人。
好在陆宇有天脉在身，百川脉也十分超凡，可以源源不断的容纳灵气，转化为了灵力。
血元丹的药力仅三天就吸收完了，寸心万劲第四重已经修炼到了寸心三百七十六劲。
根据万法池分析，达到寸心四百劲，陆宇就能步入淬体八重境界。
这一步，目前已经不远。
继续服用丹药，陆宇闭门修炼。
两天后突破寸心四百劲，步入淬体八重境界，实力明显增长。
血元丹的药力还在释放，一天后才完全被他吸收光。
目前，陆宇的寸心万劲第四重已经修炼到寸心四百二十五劲，处于淬体八重境界初期。
睁开眼，陆宇翻身而起，全身骨骼爆响，体内血气翻腾，皮膜坚韧，感觉血、骨、皮明显增强。
“六天时间，这速度还行。”
推门而出，陆宇刚练了一会拳法，就被一阵脚步声惊醒。
两个武宗弟子带着一个中年人出现，那中年人的脸让陆宇眼神微变。
“少爷，真的是你！”
中年人看到陆宇，一个箭步冲了上来，眼中泛起了激动地泪光。
陆宇心情有些复杂，记忆中此人名叫陆九，是父亲陆战身边的亲信，小时候陆宇一直叫他九叔。
三年前，父亲陆战前往雪峰山寻找灵药，陆九外出未归。
后来，父亲的城主之位被夺，陆九也不曾出现，哪想今天他却来到了自己眼前。
“九叔……”
陆宇不知道该说什么，因为这一世的‘陆宇’已经死掉，而他，从前世来。