的身体条件。让她练习卧推跟深蹲。萧云龙所加的哑铃片重量恰好就是叶曼语自身力量所能承受的极限。因此沒一会儿。叶曼语已经是筋疲力尽。
萧云龙并未让她停下來。而是大声呵斥。让她坚持着。
唯有达到力量极限的程度。继续坚持下去。才能激发出身体内的潜能。才能有效的提升自身的力量层次。
叶曼语体现出了她自身坚强的一面。饶是达到了她力量所能承受的极限。她仍旧是在咬牙坚持着。迸发出浑身的力量來完成萧云龙所交代的训练任务。
有萧云龙在一旁照看着。即便是叶曼语出现力竭的情况……握不住哑铃杠。那一旁的萧云龙可以帮她将哑铃杠提起來。根本不会有任何危险。正因如此。叶曼语可以毫无保留的训练着。通过这种压榨自身极限力量的训练。來提升自身的力量层次。
除了叶曼语之外。整个器械训练室内。其余人也全都在热火朝天的训练着。有的在练习卧推。有的在练习深蹲。他们都是将哑铃片加到了自身力量的极限范围之内。一个个张口大喊。以此來提升自己的气势。通过反复的练习來淬炼自身的肌肉。从而突破自身的力量层次。
训练是枯燥乏味的。在这枯燥的训练中。时间悄然流逝。
待到中午。吃过午饭之后萧云龙给他们一个小时的休息时间。 休息过后。又來到器械训练室内训练着。
……
下午。夕阳西下。残阳如血。
龙炎基地南面的一处莽莽原始野林中。一道妙曼的身影正在不断地腾挪闪移。在她的面前有着一个个障碍物。
这些障碍物拦截成为了一个个奇形通道。因此这道身影需要左突右闪。时而还需要就地一滚。或者是腾空跃起。以此來躲避横档在她面前的这些障碍物。
障碍物上还系着铃铛。如若她不小心触碰到这些障碍物。那系在障碍物上的铃铛将会响起。也意味着她并未成功的穿越闪避过这些障碍物。
嗖。
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