着他的五脏六腑、气血经络。
三个小时后，赵元结束修炼。
炁的杂质和他身体里的杂质，都被排出了不少，此刻不但他的身被一层污垢覆盖，房间里面也弥漫着一股腥臭难闻的气味。
赵元开窗散味，又冲了个澡，洗尽了身的污垢。旋即点一根定神香，开始攻读起了医书。
天亮后，只睡了一个多小时的赵元睁开了眼睛。
虽然睡的时间不多，可在定神香和充沛精气的作用下，他精神无的抖擞。
他的心情更是好到了极点。
昨天晚，他把《医内科学》的内容攻读完毕。信息叶的医学板块里，随即出现了《医妇科学》、《医儿科学》两本新的教材，以及一本名为《食医心鉴》的书。
《医妇科学》和《医儿科学》没什么特别，都是基础学科，但《食医心鉴》却是引起了赵元的好。
翻看说明他才知道，原来这是一本食疗方书。
国人从很早之前，在研究通过饮食来防治疾病，《食医心鉴》正是其的精华之作！
它成书于唐朝，于宋末战乱时遗失了大部分，只留下了一部分。
当今流传的《食医心鉴》，为日本江户后期汉方医名家多纪元坚，根据朝鲜医生金礼蒙的《医方类聚》改编而来。《医方类聚》一书，收录的有《食医心鉴》里的13条论述和209首方子。
当然了，赵元得到的这本《食医心鉴》是全本！
而且还是经过巫彭修改过的全本！
其价值、其效果，不但高于原书，更远远高于多纪元坚编撰的版本！
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