挥出自己的实力，甚至会随着次数和时间，在累积了足够的经验之后，会越来越好。
至于说因为压力和外界的影响，而使得自身的实力没有发挥出来，发挥失常。这种事在如今这个社会是屡见不鲜，但却从未发生在金昱范的身上。
这也意味着，以金昱范心理素质和心理承受力，再考虑到韩政石这个成绩，不出意外的话，金昱范第三跳就能够跳出更好的成绩，从而代表着r队战胜体育大学队。
这不，刘在石几人都彻底兴奋起来了，而韩政石几人，则是脸色大变，一种不妙的感觉突然出现，尤其看着一脸微笑，显得十分平静，没有什么太多激动的金昱范时，这种不妙的感觉就越发明显了。
“昱范，加油啊，你一定可以的，这对你而言，绝对就是小意思。”刘在石和haha，来到金昱范的身边，不断给金昱范按摩腿脚，并且说着鼓励的话。
“呵呵，哥你们就放心吧，这一次我赢定了。”看了看身边脸色大变的韩政石几人，金昱范笑着道：“我或许这一跳，无法跳出更好的成绩，但我最擅长的就是稳定，从我出道以来，各方面都是异常的稳定，然后在稳定当中提升和前进。所以，我不求我这一跳能够超过711米，但尽可能的保持在7米，问题不大。”
在工作人员催促下，在所有人的注视下，金昱范进行了第三跳，没有任何意外，正如金昱范之前所说的那样，自己最擅长的就是稳定了，同样这一跳是711米，跟第二跳的成绩一模一样，这也让所有人感叹，金昱范确实是够稳的。
而随着金昱范跳出711米的成绩，这也等于跳远比赛彻底结束了。虽然说韩政石还有第三跳没有跳，但此时说什么都晚了，因为按照节目组的规矩，当r成员任何一人，在和体育大学的人竞争时，获得了第一名的好成绩，那么就直接获得胜利，体育大学就完全不需要再比了。
尼玛，尼玛可都是专业的大学生，专业的运动员，竟然让r这些门外汉获得最好的成绩，尼玛还修补
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