功，但这也让haha等人情不自禁的感叹起来。
“好了，你们也别太高兴了，这一次《runningman》北京特辑，第一站就是在长城。你们也不想想长城到底有多长，而且这个天气，到时候在长城上奔跑，估计到时候肯定会很累的。”
看着兴奋不已的众人，刘在石还是好心的提醒着众人，一定要节省体力。如果说《两天一夜》的宗旨是做好心理准备，那么《runningman》的宗旨就是节省体力，毕竟《runningman》节目组的性质，就需要所有人保持充足的体力才行。
只可惜，刘在石的好心提醒，大家并没有放在心上，因为众人的心都已经被期待的长城所吸引，一个比一个兴奋的聊着关于长城的故事，哪里还有心思保存体力。
看到这个情况，刘在石也是笑着摇摇头，没有打算再说什么，反正自己已经提醒过了，大家不听自己也没办法。更何况，谁知道到时候分组是什么情况，万一这些人都是自己的对手，现在这么折腾，到时候体力跟不上，对自己也不是什么坏事。
想到这里，刘在石就没有打算再说什么，准备好好的休息休息，保存一下体力。但这个时候，刘在石却发现，还有三人并没有加入到众人的交谈当中，而是很安静的坐在自己的位子上，戴上眼罩开始休息起来。
老大哥池石镇就不用说了，池石镇是因为年纪大了，想要跟上《runningman》这样性质的节目，就必须要保持一定的体力，所以这也让池石镇养成了时时刻刻，只要有机会都会选择休息，补充体力的习惯。
倒是金昱范和金钟国也是带着眼罩睡觉，这大大出乎了刘在石的意料之外。毕竟早上在金浦机场见面的时候，刘在石可以肯定金昱范也好，金钟国也罢，精神都很不错，很显然大家都是充分准备之后来参加这一期的《runningman》。
因此，金昱范和金钟国也不可能因为太忙，没有休息好，所以现在才选择睡上一会补充一下体力。
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