唱完爱国歌之后，就开始了正常的训练，而军队的训练，基本上都是从跑步开始。
按照闪击大队的传统，早上的热身训练，就是围着操场跑上三圈，差不多是三公里左右。对此，老兵们都十分淡定，早就习惯了，但对于金秀路等人，就彻底傻眼了。
虽然早知道白马部队一直都是高强度训练的部队，但大清早才刚起床，就要进行三公里的跑步，而且你敢不敢在说三公里晨跑的时候，表情别那么淡定，那么平静，甚至还开玩笑说是什么热身，一大清早就三公里的跑步，这只是热身？
不过，当孔珉表示不光是跑步，还要边跑边唱军歌，这一下金秀路等人都傻眼了，下意识的看着金昱范。
金昱范当然明白金秀路的意思，于是果断的点了点头，这是白马闪击大队的传统，边跑边唱在白马闪击大队是十分正常的事。
这一次，大家虽然很无语，但三公里的慢跑，到是没有人掉队，没有了sam，真男人们到是没有发生掉队的情况。
结束了晨跑之后，紧接着大家就开始去食堂吃饭，而军队汉堡的出现，再一次让真男人们彻底兴奋了起来。尤其是年纪大，比较念旧的徐庆锡，再一次吃到军队汉堡，更是感慨万分。
看着大家都有说有笑的，金昱范笑了笑，没有扫大家的兴。因为金昱范是知道的，在吃完早餐之后，那就是正式训练的开始了，希望到时候大家还能够有这样的好心情。
吃完早饭，结束了简单的洗漱之后，大家就开始带着枪做好了正式的射击训练。
“孔珉列兵，到时候你带着大家去射击，我要进行特殊的射击训练。”看到要进行射击训练了，金昱范想了想对着孔珉说道。
这件事金昱范之前就跟金秀路等人打过招呼了，因此金秀路等人也没有说什么，只是对着金昱范点了点头，然后随着孔珉和其他老兵们去进行射击训练。
至于金昱范，在孔珉等人离开之后，则是拿着枪找到了金秉日上尉，把自
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