式，就是让rm成员跟《running man》节目组的工作人员正面对抗，借着rm成员们的自信，还有对节目组工作人员的不满，这样才能够激发rm成员的斗志，才能够让rm成员在接下来的比赛全力以赴。
现在看来，这个效果很明显是达到了，虽然只是这一轮的比赛对抗，但赵孝镇pd甚至是琢磨着，是不是要来一次特辑，让《running man》节目组工作人员和rm成员们好好的来一次全方位的对抗，各种游戏和任务，各种对抗模式，包括节目招牌的撕名牌都要较量一下，估计这绝对能够让节目的收视率创下新高。
“ok，这也没有什么好说的，正所谓有仇报仇有怨抱怨，虽然那只是小仇小怨，但至少也能够让我们发泄一下，所以大家要全力以赴了。”刘在石拍了拍手，引起了rm成员们的注意力，一脸认真的说着。
“是啊是啊，这种类型的比赛，我完全没有资格参与，参与了也是拖累大家。所以我就给大家加油打气，你们一定要赢啊，要用着实力和事实，告诉节目组的工作人员们，你们也就只会使些小手段和阴谋诡计，站着说话不腰痛，真的跟我们比起来，你们就差得远了。”
池石镇很清楚，以自己的速度，在赛跑方面的比赛，估计唯一有可能跑得过的就是宋智孝，而且还没有正儿八经的比赛过，也不知道到底跑不跑得过。
所以池石镇很有自知之明，没有打算参与，而是直接化身为教练和啦啦队的队长，开始给大家安排战术起来。
“100米的话不知道节目组是怎么安排的，反正就八个跑道，不知道是跑一次还是两次，跑一次的话，那么我们就选择我们rm成员速度最快的四个人，那就是昱范、钟国、在石和gary。如果是跑两遍的话，那么我们所有人都上。”
“至于4*100米接力赛的话，那么就是昱范、智孝、钟国和在石四个，没有问题吧。”
“没问题！”众人都摇头，表示对池石镇的安排没有任何问题。
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