北风伸手，一道道内力化为丝线，浸入水潭之内。
下一刻，一条条丝线紧绷，编制成网，瞬间被北风拽出水潭!
“啪啪!”
一条条半米左右的大鱼正在内力化为的丝线中扎挣不修。
除了大鱼之外，还有一只活了不知道多少年的乌龟，足有磨盘大小，气血充足无比。
这样的乌龟距离成精不过是欠缺一点机缘，血肉乃是大补之物。
引燃火焰，北风将这些大鱼开膛破肚，直接放在火焰边烤制。
至于乌龟则是将头缩进壳内，没有动弹。
没有任何调料，大鱼本身味道再好也就那样。
好在这些鱼儿生活在流动的水域，没有土腥味，鱼肉也算细嫩。
大量的鱼肉下肚，飞快的被北风控制着肠胃消化掉。
大量的精气自食物内诞生，输送向全身，让这具躯体脸上浮现红晕，不再惨白。
有了食物为供养，北风开始催动内力，源源不断的修复身体的伤势。
余刚只不过修成了摩柯无量功三层，尚不能腾空而起，自然也做不到如北风本体般瞬息间恢复伤势。
这一具身躯也就比普通人强，却没有强到夸张的地步，是以如此严重的伤势，自然不可能一跃而至的恢复。
只能是在内力的滋养，以及北风精准的掌控下，恢复的更加快罢了。
按照目前的情形，没有一个月时间，别想恢复。
北风每日就是在山林中修养这一副身躯，在这一副身躯未修行好之时，贸然提升内力，最终的结果可能就是身躯崩溃。
一个月的时间，北风朝饮晨露，饿了烤鱼，吃乌龟肉，时不时在山林中还能找到一两株年份不错的药材。
一月时间，这具身躯的伤势已经尽数恢复，体内的内伤也养好，就连之前的暗疾，也是在北风强大的掌控力之下消除，整具身躯气血旺盛无比，达到巅峰!