腑的恢复力好，身体棒，练气髓的持久力与生命力强一点。前三者练的最多，练气髓的主要是注重养生方面，很多人不会去专注。
对林晨来说，这些只是最基本的练体。在还未出生出，林晨就对自身的细胞，基因进行过引导，使之想着更强更好的方向走，细胞，基因的变化直接反应过来就是身体各方面的素质，力量，速度，反应力，耐力，恢复力，生命力等等。
根据他如今的身体而言，达到了三级武士的要求。
如果加上林晨的强大武技修为，也能有中级武士的杀伤力。
不过这只是暂时的，随着时间的过去，林晨的实际实力很快就会达到高级武士层次，成为顶级武士，这并不是太过困难的事情。
喝完赤龙药汤，林晨随意活动了一下，将药力散发入体，然后就开始往身上涂抹一种金黄色的酥油，酥油在林晨掌心里揉搓着化开，从头到脚，铺满了他的身体每一寸皮肤，没有一处漏过。
这种酥油也是林晨配置出来的，能最大限度的增强皮肤的弹性，韧性，结实性。
涂满整个身体，林晨看起来变成了一个金黄小人。林晨在房间内慢慢运动，时而踏步，时而转圈，双手双脚偶尔甩动，又时而拍拍身体，随着林晨的运动，金黄色逐渐变淡，酥油的力量进入了身体里面，被皮肤吸收。
之后，林晨又在练武房内活动了一下，然后离开了房间。
袁芳守在门外，看到林晨出来了，连忙道：“少爷，依依小姐在客厅等您。”
林晨头疼，“好，我知道了。”
林依依，也就是林晨的堂姐。如今九岁了，也不是个普通的小孩，也挺早熟，古灵精怪。人很聪明，但喜欢搞怪，每次来到林晨家都会搞的林晨不厌其烦。
林晨想，林依依肯定是跟着她妈来的，林豪的妻子叫方怡，方怡经常找赵玉雅一起去逛街，两人关系不错，逛街的时候就把林依依丢林晨家，让两孩子玩。
每次林依依自己是很高
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