而已，所以也就没什么了。她觉得自己可以先做点体操热下身，然后以较慢的步骤，最节约体力的方式跑上最初的几圈，先找回对塑胶跑道的感觉。然后可以一边跑一边喝点水，补充水分，同时用有节奏的慢跑感受一下这座空旷而寂寞的学校。如果觉得这样还不够放松的话，那么还可以挂上耳机，一边享受听音乐的乐趣一边跑。
等到一切结束了，可以去做做拉伸，放松肌肉，顺带着洗上一个个舒舒服服的热水澡，为明天的形体测试做准备。
但是这个结果……不知该说是自己低估了现实，还是该说自己高估了自己。
她大汗淋漓，气喘如狗，扶着操场边上的一条栏杆，感慨万分。
耳机里的音乐又吵又烦，身上的速干服又粘又湿，汗水简直是从头发上垂挂下来。全身的燥热如同一团火焰，在体内燃烧着，而更糟糕的是这太阳穴就像是一个火山一样，佛全世界的热量都集中在这里。
还有喉咙之中有着浓重的血腥感，就好像所有的血都冲到胸口上，应该寒冷干燥的天气，每一口呼吸都让呼吸道有着强烈的灼烧感。
她甚至可以想象明天将发生什么——估计两条腿酸的会根本迈不开步吧。
不过值得安慰的是，同一批六七个人基本和她一样。事实上，各位出发时候都意气风发的美女们，在终点线边上躺了一地的死狗。她这样还能扶着栏杆喘气的，都算得上其中的佼佼者了。
不过这也难怪。虽然说一开始的时候很多人抱着“最节约体力的方式跑步”，但是终究还是小看了万米长跑。
除了专业的体育特长生或者运动员，估计正常人没什么机会去跑一万米的吧。
只要跑到两三千米的距离，体力消耗就会变得难以控制，心跳愈来愈快，呼吸越来越急促。只要还是“跑”而不是“走”，这种趋势就不会停下来，而只会越来越强化。最终的时候，几乎所有人都会耗尽体力。
当然，只是“几乎”。
场上还
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