到食气、辟谷的境界，这和印度的瑜伽有异曲同共之妙。印度的瑜伽大师在修炼到至高境界之后可以不吃不喝，几个月甚至几年都不会出现问题。
华天宇不想做这样的怪人，但是修炼《胎息秘要》对人的身体绝对有极大的好处。
华天宇闭上眼晴默默的感受着《胎息秘要》中的口诀
胎息，是一种心性与命所达到无念无为之表现。
胎：根源，始也；泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹。
息：安住，止也；神气归根而止念，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。心性住而不动，为之胎息也。
华天宇默默的念着口诀，渐渐的整个人空灵起来，排除了脑海中一切杂念，《抱朴子》上面的灵气好像感觉到了什么，缓缓的注入到他体内的经脉，沿着他的经脉缓慢游走，一个周天，又一个周天。
华天宇感觉自己仿佛沐浴在阳光之下，浑身暖洋洋的，舒服的让他差点呻吟起来。他甚至能感觉到灵气在他体内游走，周而复始。
“兄弟，电话，能不能把电话接了，还让不让我睡会。”
卫盛进恼怒的把华天宇的电话丢到他身上，“嘛呢，嘛呢，打坐念经呢，电话响了半个小时了。”
华天宇缓缓的睁开眼晴，体内的灵气随着他睁开眼晴缓缓的归入《抱朴子》，华天宇感觉到那灵气好像有了那么一丝变化，虽然没有增强，但是他感觉到，他和灵气之间建立了一种说不清道不明的联系。
看到卫盛进一脸不善的盯着他，他笑了笑：“卫哥，不至于吧！”
卫盛进暴着粗口：“屁，说，什么时候和我去京城，我还指望着你拍老爷子的马屁呢！”
昨天晚上从田蔓琼家里回来卫盛进就开始央求华天宇，要华天宇陪他去一趟京城，他家老太爷得了一种病，看了多少医生都没有治好。昨天他看到华天宇的医术后大开眼界，没想到华天宇这么厉害，竟然连田镜云的老病都给治好
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