尽管以前为了修炼，秦朗也吃了很多的苦，忍受了很多的痛苦，但这一次尤胜。
“不愧是神凰炼体术，那种感觉，真的好像是被凤凰喷出的神火炙烤着全身。”
“再坚持！只要死不掉，我就一定要将神凰锻体术练成！”
秦朗因为剧烈痛苦而表情扭曲的脸，脸上却充满了刚烈、坚定之色。
哪怕修炼这门炼体术带来的痛苦，足以让普通人生生被折磨死，秦朗仍然坚持着。
他只明白一个道理：要想生活过的逍遥自在，风光无限，不付出、不承受挫折和挑战，是不可能的！
为了提升实力，为了以后的生活更逍遥，他愿意付出，愿意接受一切挑战！
……
到中午时，秦朗终于停了下来，此刻他全身火红，如同被煮熟了的虾子，全身皮肤都烧红了一样。
“虽然霸道，不过这门锻体术效果却出奇的好，我感觉体内经脉更加坚固了！”
秦朗感受着修炼神凰锻体术后的变化，不禁惊喜出声。
艰辛付出后的回报，无疑证明他的付出，是值得的。
下午，秦朗又参照神凰锻体术上面的记载，练习身体外部锻体的方法……
“河岳，这次叫你过来，是有一件事要说。”
河家位于省城地理位置最优越的观光湖泊区的本部内，河家现任家主河山，在书房中对河岳说道。
河岳是他弟弟，两人是他们这一代中仅有的两个，除此之外，两人没有其他兄弟姐妹。
河山作为家主，权势很高，不过和弟弟河岳也没有什么争权夺利的斗争，所以河岳其实是他倚重的左膀右臂。
而且不同于他，弟弟河岳是先天三层武者，名副其实的超级高手！就连在整个河家，包括老一辈武者，包括供奉武者，河岳的实力都足以排得进前三！
“大哥，叫我有什么事要说？”
河岳长得五大三粗，孔武有力，做的事
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