瘦了10斤。
当然，最主要的还是跑步！
我家不远处有个专科大学，里面有个塑胶跑道，每天晚上只要不是加班超过
10点我都会去跑上几圈。一圈是400米，一开始我跑一圈就歇菜了，那时候
我才知道虽然我有一身牛力，但体能确实很差。
每晚我到这跑步的时候，球场上总会有一些学生或一些校外的人在这里跑步
健身，跑不了几圈就气喘吁吁让我感觉很丢人。冷静的说，没有谁会去关注一个
在球场上跑步的胖子，但每次当我跑到感觉自己已经不行的时候，余光看到旁边
林荫小道上三三两两经过的女学生，姑娘们黄莺般叽叽喳喳的笑声听在我耳中就
像是对我的嘲笑，每当这时我总会再再逼自己一下，跑到力竭。从开始的一圈到
一圈半，再到两圈……坚持一个月后，我已经能一口气跑完三圈了，这已经超过
一公里，这对于一开始跑一圈都够呛的我来说简直是想都不敢想的事。
也许是跑步真的有奇效，也许是我的心理作用，我在床上的表现要比过去好
多了，虽然与“勐男”这个标准还相差甚远，但总算是与“性功能障碍”这个词
告别了，这让我多了很多信心，养生护肝持久延时迫在眉睫，为了这任何苦都能
吃下去。再难吃的水煮青菜都能轻松下咽了，就连最困难的戒烟都已经成功了。
……
“哟老陈，早啊。”庄茹踩着“哒哒哒”的步子一边跟我打招呼，对于早上
同事之间的打招呼，我也只是不咸不澹的点点头，回了一句：“嗯，早。”
庄茹停下脚步，饶有兴致的打量了我几眼，说：“刚才我来的路上看到你在
外边跑步来着，咋的，现在都跑步来上班了吗？”
“怎么可能，开车来的，提前半小时到这里然后跑两圈出
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