丈母娘的话把走神的我拉回现实，我迈开步子，试图模彷她的动作。
「不对，你先把弓步拉开……再开一点，对。身子下压，直线呀！嗯，转过
来……」
她扶住我的肩膀
帮助我把动作做到位，我是压着身子的，她是半蹲着的，嗯？我怎么看到了一个枕头，像是从中被稍微折迭了一样……不对！是她的奶子！
操，这也太近了！一种幽幽的暖香钻进我的鼻子，她胸部与我脸的距离还没我的
鸡巴长！我甚至看到了那白嫩的软肉上些许细汗。
「抬头，你看哪呢？目光往你举向天空的手看，这样能拉伸你的斜方肌。」
那句「你看哪呢」
差点让我一个趔趄跌倒，赶紧自欺欺人的排除心中杂念按照她说的去做，把
这个动作维持10秒钟，然后再换一边做10秒，连续做3组。
「你的身子太僵硬啦，更加别在热身前做静态拉伸了，很容易伤到。」
她拍着我的肩膀笑道，我扭过头不让她看到我的表情，撇撇嘴，暗道：「动
作做不到位，你以为是谁的错啊？」3组伟大拉伸做完了，全身活动开，总算是
可以开始跑步了。
（关于最伟大拉伸，具体动作是啥样的，动作要点是啥，感兴趣的朋友自行
百度，强推。）依旧是去附近的那所学校，因为在塑胶跑道上跑相较于普通路面来说，对
膝盖的压力要小很多，毕竟我目前依然属于大体重。
从小区跑到学校，再到跑道上跑了5圈，一开始她只是跟在我身侧，慢慢的
她开始领先我半个身位，我甚至隐隐感觉到她是在等我，这让我隐隐有些不服气。
可惜，如果不服气有用的话，世界上很多事情就简单得多了。
计步器显示我已经跑了3．5公里，我为了跟上她的步子，呼吸已经乱了，
-->>(第8/19页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）