项。
而这些如果按部就班的修炼，对于凡人体魄来说，就算是炼体境一层，让一个凡人修炼五十年、百年也不足为奇。
所以，这两项，就需要灵草、灵石、灵丹来辅助修炼。
修炼并不是吸取天地灵气，而是让那些充满灵力的灵草、灵石、灵丹淬炼身体，改变身体的本质，从而让修炼者体质产生质变，突破原有肉体极限。
问题的关键是，别说是灵石灵丹了。
那灵草，林逸基本上都是闻所未闻。
能大体认得出来的，就三种，帝王参、藏雪莲、紫玉灵芝。
而且这三种，林逸也不敢确定地球上有没有，因为叫法名称都完全不一样，最重要的是，所谓的帝王参，看边上的注解，必须年份超过千年，品种对才行。
就算是这样，每株蕴含的灵力也就1个点左右。
而炼体一层境，淬体圆满的话，至少需要上五十的灵力点。
所以，就算是几百年的野山参好了，那也得上五十棵开什么国际玩笑。
这世上，现存的几百年野山参有没有这个数都是问题。
就算有，一株真正的几百年野山参得要多少钱啊他买得起吗？