力大。
元气不仅可以是身体内的任何的气流，也可是万物所有的气力来源。
所以第一步是要培养出一定的气感，从而来找出所谓的元气。
既然天地成于元气，那就应该在原地静静地呼吸，感受空中每一丝游移的微弱气息，那微弱的气息里有着微弱的元气，所以一定要细细地扑捉。
修炼，便是忍耐漫长的时间，吐纳深长而自然，呼吸平稳而均匀，随后用鼻气一点点的凝聚空中的微弱元气。
盘膝而坐了大约一个时辰后，白起的气象开始有点紊乱，心里也逐渐有了些躁动感。
白起的脸色有点微红，甚至胃里有些倒呕反胃的恶心感觉。
“没想到元气这么难扑捉，我实在是受不了了。不行，累死我了，腿都麻了！”白起刚一起身，突然无力，又跌坐在了地上，“竟然没有力气了。”
白起索性躺在冰凉的地上，昏昏欲睡。已经一整天没有睡觉了，如今感觉，真的好累好累！
白起终于忍不住睡眼的催眠，不知不觉地睡着了。
话说夏茯苓走出密室之后，直接奔向了院长——诺顿的房间。
“爸爸！我夏茯苓回来啦!”夏茯苓刚一跑进门，就兴奋大声地呼喊。
“哎呦！我的女儿，你终于回来了！来，让爸爸抱抱，看看你瘦了没有？”一个带着大框眼睛的低瘦老头快地从房间里走了过来，看见夏茯苓之后，乐得合不住嘴，一个劲地唱着：“啊，baby，你去哪里了啊，怎么不喊爸比呀？”
“咳咳，爸爸，你忘了吗？是哥哥——曼沙龙让我监视一个男孩的。”夏茯苓说道。
“哦哦，原来是这样啊，哎呀，我年纪也大了，记性不太好，有些事总是记不住，嘿嘿，你不会怪爸爸吧?”诺顿提了提眼眶，望着夏茯苓粉红的调皮脸蛋。
“恩恩，当然不怪你啦！不过话说回来，那个男孩不是男法师，而是一名钟爱圣剑的男孩，我见他还不错，就把他带到
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