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带着系统来大唐

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第七百七十九章 滑雪并非是玩乐(第2/2页)
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。”李易翻了个身便起来了,重新站好。

    双板的雪橇他很熟练,单板的也能玩,只不过单板的不适合用在军事上,雪深的时候无法上坡。

    一想起这个,李易就想笑,嘲笑的笑。

    雪不深的滑雪场,教练教单板上坡,会强调运动站姿。

    比如守门员的动作,这个就是运动站姿。

    如有的人还不理解,教练会直接说,蹲马步。

    是的,中国武术的传统蹲马步,就是西方所推崇的运动站姿。

    跟一个国人说运动站姿,大部分人保证一脸懵逼,啥嘛东西?

    要是说蹲马步,几乎所有的人都可以立即作出来。

    李易始终觉得练太极考虑格斗,没有什么意思。

    格斗就是扛击打能力、爆力、耐力、反应、经验。

    但是换成需要掌握平衡和身体柔韧调整的运动项目,太极可以加入进去。

    起个辅助训练的作用,不以太极为主。

    “李郎,李郎!”

    “啊?”李易飘着的想法被永穆公主给喊回来。

    “李郎,这个滑雪是不是要保密?军事机密。”

    永穆公主现在后悔了,不来学就好了,万一有别人不小心传出去,李郎会不会是以为自己传的?

    “没什么可保密的,其他人愿意练就练,练得越多,熟练的人越少。每一种训练的背后都需要辅助支撑。

    吐蕃想要练滑雪,滑雪板要会制作,技术动作要自己尝试学习。

    我能给羽林飞骑顿顿荤素搭配做饭吃,保证身体营养不缺乏,吐蕃能吗?”

    李易不在乎别人学,学呗,以后还有新的东西呢,你们都学,自己琢磨不明白,我教你们。

    我把羽林飞骑当特种兵来练,你们知道后勤压力有多大不?

    “李东主,吃到的就行?吐蕃那边吃的不够好?”小兰同样好奇,她也是个少女。

    “训练其实最重要的是恢复,短时间的训练是讲效率的,关键在于后期恢复。

    一个人今天跑五十里,恢复不够好,明天五里都走不动。

    同样的训练强度和科目,半年的时间,我能让羽林飞骑把他们落下一大截。”

    李易笑着摇摇头,从运动角度来说。
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