传来模糊而阴森的两个字：“七天……”
瑞秋在给自己拍照后发现，照片中自己的影像竟然是模糊的，她立刻就感到事情果然像人们说的那样。之后，瑞秋找来了自己的前任男友诺亚，因为诺亚是一个摄影及录像技术方面的专家。在反复研究了几遍那盘录像带后，两人发现了一个小小的线索，这个线索把他们领向了摩丝古岛。同时，他们也查出了出现在录像带中那个女人的身份。
那个女人叫安娜·摩根，是个马匹饲养员，后来因为精神失常而住进了约拉县精神病院。瑞秋一个人上了小岛，而诺亚则负责寻找关于安娜·摩根的资料。瑞秋很快就找到了摩根的住处，而她也渐渐地发现了整个事情的真相。一晚，她偷偷地溜进了摩根先生的家中，发现了一盘摩根夫妇收养的女人瑟姆拉的影像资料。不过，瑞秋很快就被摩根先生发现了，摩根先生也在当晚自杀了。瑞秋和诺亚赶回了庇护山旅馆，在得到的线索中发现旅馆的地板下面有一口井，而瑟姆拉就死在了这口井里面。瑞秋意外地掉进了这口井中，却获得了许多关于瑟姆拉的信息。她知道了瑟姆拉是被自己的母亲推下井等信息。时间一点一滴的过去，从瑞秋看过录像带到掉到井中已过去7天了，瑞秋成功地解除了诅咒。
可是，诺亚却在第二天被瑟姆拉吓死了。原来，瑞秋给诺亚看的是翻录过的录像带。而真正解除诅咒的办法就是在看过录像带的7天内翻录录像带给别人看。
瑞秋逃脱诅咒之后，选择了搬离西雅图，远迁到宁静美丽的沿海城市，俄勒冈的艾斯特里亚。
但是事情没有结束，瑞秋在这里刚刚找到一份新工作：新闻记者马克思·洛克的助手，在一桩新闻事件的调查中，瑞切尔在警察局档案室中发现了一个非常神秘的“X档案”，这是一个年轻女孩的离奇死亡案，案件至今未破，现场的证据只有一盘神秘的录影带。
这个时候，艾丹突然出现生病，全身发冷并且皮肤上出现许多不明原因的伤痕，而且不再需要睡觉，瑞秋只能回到西
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