年罢了。没有漫长的时间，根本没有效果。如此僵硬死板，强者不取。”
傻蛋一下愣住了：“那炼神化气，以何补神？”
“补神强神之法乃是每一个门派的不传之秘，但江湖中茫茫大众也有个笨法——睡眠即可。”绣玉看傻蛋好像彻底不明白，干脆从最基础的大略讲了讲。这些都是常识，倒也不怕被妙夫人听走。
傻蛋一开始听的迷迷糊糊，后来才渐渐开始明白。总而言之，这个世界的修炼方法和武争锋的世界是彻彻底底的不一样。
难怪他一直觉得绣玉的气让他看不懂，他今天才算明白了其中关键：绣玉的修炼方法，与武争锋的方法，完全逆反。
那个世界的修炼核心在下丹田，如同土中种树，炼精化...
气就是供应养分、肥料，重在根基、重在地下部分。
先得六十年内力，贯通任督，勾连元，然后得一缕最契合的本源真气。一步一步按部就班，类似工业化流程，每一步之间根本不能跳着走。各门派也如此培育，这一派的十年功力和那一派的十年功力区别不大，招式练得纯熟之后也不容更改。苍松迎客就是苍松迎客，想改，至少是破关高手才能做到。所以江湖上能凭招式判断门派，耍一套流利的华山剑法就可以被认定为华山弟。
但这个世界完全不一样，内气的运转位置虽然并无不同，但修炼的核心却反而在上丹田。同把修炼内功形容为种树的话，炼神化气就是天光落雨，重在枝叶、重在地上部分。
这个世界想成先天，并不绝对要求六十年功力，总有奇才在功力还低的时候就已经领悟了先天境界。由于重神，一朝顿悟胜过十年苦修。哪怕同样年份功力，强弱之别也很大。精神强、意志坚、气魄十足的人，若有相应的高妙法门，其实力可以翻着番的往上疯涨。
同时，因为重神，这世界的高手其招式都带着鲜明的个人特色。同是练飞刀，小张和小李手法并无不同，但小张偏偏就是练不出小李飞刀。苍松“迎客”若放
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