返回

韩娱之勋

首页
关灯
护眼
字体:
第九十一十一章 坦白(第4/5页)
   存书签 书架管理 返回目录
时节奏、脚步也丝毫不乱。

    这对意志力的提高很有帮助。

    “OPPA。我帮你练习吧!”侑莉看了片刻后,自己歇得差不多了,从一旁拿起手靶,对他说道。

    “那个比拳击还难。”朴志勋停下之后。看了侑莉一眼,笑着说道,“要有经验才可以。”

    “啊?”侑莉一歪脑袋,突然泄气。

    “这样!”朴志勋忽然摘下一只拳击手套,上前递给她。而后自己也戴上一只手靶,说道,“我们两个一起练习,我教你。”

    “好啊!”侑莉顿时又来了精神。

    拳击手套不太合适,不过只是第一次练习,用不上多少力气,能用就好。

    “拳头与面颊平行,拳心向内。嗯,左手略微向前伸出,做出准备出拳的姿势。不错。下颌收紧,眼睛看着我……”朴志勋耐心指导着她正确的姿势。

    姿势正确就可以,别的不理会,只是一时兴起。

    “砰”、“砰”、“砰”……侑莉很快适应,和朴志勋开始练习。一开始,声音很轻,不是沉闷、就是发飘,在她渐渐掌握诀窍后渐渐多了一分质感。

    不过,对没有练习过的人来说,只是保持姿势就很累了。

    “不玩了。太累了!”侑莉只坚持十几分钟就再也无法坚持。

    平时看他练习,感觉就是出拳而已,简单得很,没想到这么累!

    “擦擦汗。去洗澡吧。”朴志勋接过拳击手套,笑着说道。

    “OPPA呢?”侑莉问道。

    “我再做几组跳绳,然后慢跑放松下。”朴志勋说道。

    规律很重要。

    “好吧。”侑莉说道,“那我先去洗澡了。”

    “嗯。”朴志勋用拳击手套在她的鼻尖上轻轻碰了一下。

    侑莉皱了皱鼻子,转身离开。

    朴志勋做完练习后,泡了一个热水澡。让朴敏雅给自己按摩一番。

    全身关节都轻松了

-->>(第4/5页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 目录 下一页