勒的喘不过气，松了又会晃晃悠悠松松垮垮，而且夏天戴罩罩就算是选择薄款透气型，却依然有闷热问题，而且要是肩带滑落或者文胸图案透出衣服也蛮尴尬的。可又不能不穿，也就是现在在自己一个人的闺房里面，还拉着厚厚的窗帘，她才敢光着身子，走出这个房间她就得穿上衣服了，这可是母上大人当年耳提面命反复教训过的。
“不过谁叫咱是普通妞儿呢，像佳怡姐那样成年累月不戴罩罩却不下垂变形的可没几个，”心里抱怨着，女孩却没有立即选一条文胸戴上，而是推回抽屉站在衣柜穿衣镜前面，看着镜子里面全身上下不着片缕的女孩。
虽然她的身材依旧苗条纤细，可她却对自己颈下和小臂有些发黑的肤色有些不满，这些都是之前暑期社会实践跑到陕北去给晒得，虽然她有擦防晒霜，不过领口袖口衣服边缘地带还是留下了明显的晒痕。
视线落在胸口上方白黄交界处的晒痕，张许瑶抬手放了上去，双手轻轻按压左右画圈，接着她的手慢慢向下盖在胸前左右上下揉动起来。这是汤佳怡教给她的健胸操，说是能够增强胸部肌肉和韧带的强度和韧性，能够有效预防胸部变形以及皮肤老化现象，效果也的确如佳怡姐所说的那样明显，她已经坚持每天早晚按摩一次有两年多了。
不过以前在寝室她只敢躲在被窝里做这套健胸操，今天站在自己房间里面才敢对着镜子做。看到脖子上小臂上的晒痕，她忍不住用健胸操的手法按了上去，期待着自己多按按就能让皮肤下的黑色素也流动起来，让肤色变得均匀起来。
做完健胸操，张许瑶又做了一套增强身体柔韧性的简易健身操，这才弯腰低头拉开抽屉，从中找到一套白色带粉点图案的内衣穿戴上，然后又从衣柜里面挑了一件粉红色桃心图案的白t恤。
不过她却没有把衣服套在身上，而是想了想又摇头放下了，就是因为穿了太多t恤才导致胸口被晒出黑白分明的晒痕，现在明显不适合穿t恤暴露这个问题。最终她挑了一件粉蓝色短袖连衣裙穿上，这
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