辛寂哭笑不得，问道：“那你们看清楚了吗？”
连素菲小鸡啄米般点了点脑袋，又摇了摇头，可怜兮兮地看着辛寂。
无奈之下，辛寂只好放慢了一点速度，把这半式横拳再演示了一遍。这回连素菲终于看清楚了，似懂非懂的样子，辛寂让她练一遍，一点点的矫正动作和发力技巧，同时也向另外三个人展示拳路，不厌其烦的讲解这一式横拳的原理和经验。
随后，辛寂让其余三人轮流演练一遍上次所学，逐一指点矫正错误，直到拳路准确无误，便让他们记住这个感觉，一遍又一遍的重复练习，他在一边监督，稍有错误立即指出，让他们修正。
四个学员还只是高中生，体力不佳，练了一个多小时已是满头大汗，辛寂看差不多了，拍拍手说道：“好了，今天就练到这里，大家休息二十分钟，然后去力量房锻炼半小时就可以回去了。”
辛寂除了教导精武长拳之外，还会针对学员的身体素质差异，安排不同的力量训练计划，有助于练拳进步，两者结合，效果出众。
“呼……”四个学员如逢大赦，不顾形象的坐到地上，大口大口的喘着粗气。