准，但也是个很不错的成绩了，尤其是这才刚刚修炼。凡事欲速则不达，想一步到位，那是不可能的！再说强求是贪，修炼当顺其自然，有时候最忌就是一个贪字！林东停下修炼，将云悠悠和程明歌抱出虚无世界。
程明歌几乎虚脱，浑身无力地躺在林东的怀里。
云悠悠的情况要好一些。
喝了几口水。
再盘坐静静调息一番，勉强适应过来了。
等她睁开眼睛，发现林东已经累得不等穿上衣服就已经呼呼大睡过去。
他不仅此前就经历了化龙变虎的过程，还在接下来全身心投入地掌控主修，等修炼结束，心神放松，整个人松懈岂能不睡？
在他的怀中的程明歌反而睡不着，她脸色带点精神透支的苍白。
“头疼吗？”云悠悠知道程明歌现在的情况，赶紧给她按按，又尝试用气将程明歌头部各处穴位调整一下。
“嗯，感觉好多了！”程明歌感到头痛减弱了许多，略带虚弱地朝云悠悠展颜一笑，以示谢意。
“可惜我没有修习过治疗方面的功法！”云悠悠是个武修，要让她运功自疗倒没有问题，但对于怎么治疗别人可不太在行。她现在用的这一手，还是林东教她的小技巧，效果虽然不大，但最少不用担心轻轻一按就把别人的头疼越捏越严重了。
“你负责帮他打架就行，以后我来学治疗方面的功法！”程明歌觉得自己应该在这方面给林东分担压力，而且他好像说过自己不算很好，但还是有一点医疗方面的天赋。
“不着急，还是帮他把第一层练成了再说！”云悠悠知道达到百米之丘得需要不少时间。
“已经有了一个好的开头，会成功的！”程明歌信心满满地举起小拳头。
“嗯！”云悠悠点头。
其实她们也没有想过能一下子就帮他炼到十米高度。
早在一米的时候，她们就感觉自己接近极限了，没想到最后可以撑到十米的高度，
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