护得凌冲周全。凌冲虽有吞星符为后手，也不必与沙通明言。沙通想了想，说道：“洞虚剑诀与众不同，别的法诀修炼罡气，务求精纯，洞虚剑诀却要将三十六种天罡之气全数修炼，叶向天不是与你一个葫芦么？依我看，索性就在金陵城中，先将葫芦中罡气修炼了，再去北冥不迟！”
一句话惊醒梦中人，凌冲奉郭纯阳之命，去北冥凝练罡气，一心想到达北冥之后，再取葫芦中二十四种天罡大气修炼，不意还有这一招。沙通续道：“修炼罡气，贵在精纯，但洞虚剑诀既要修炼三十六种天罡，其中精妙我也不便过问。炼罡之境，只要凝真圆满，修成本命剑光，即可修炼罡气，莫看相差一层境界，只要真气与天罡之气相合，便会自生变化，法力与凝真境不可同日而语。”
修炼罡气，与自身真气相合，其中罡流变化十分玄妙，融汇而生新的法力，远超之前凝真级数。练气之道，每修成一层境界，法力转化精纯，元神通灵变化，形神渐而与道合真。每一层境界，皆有不同神异之处。
炼罡境界与胎动、凝真两重境界一脉相承，最重心法高低。若是玄门大派出身，炼罡心法正宗精妙，便可于九天长空之中，捕捉自家法诀修行所需适合罡气。且罡气与真气结合更为紧密，日后冲击金丹境界，也要容易许多。
玄魔两道大派弟子，无论凝煞、炼罡，修炼的法诀经历代祖师推演，早已尽善尽美，绝无错漏之处。小门小户出身的散修之类，就没这等好处，莫说上乘炼罡心法，便是下乘法诀，也顾不得别的，先修炼了再说。
但各派修行，炼罡境界只闻吸取的罡气以精纯为上，从未听说似洞虚剑诀这般，居然要修足三十六种天罡大气的。沙通好奇之极，但洞虚剑诀为太玄剑派最高传承，凌冲根本不可能为他讲解其中精要之处，只能心痒痒的，不敢多问。
凌冲思索良久，断然道：“既然如此，我就着手修炼罡气！”三日之后，静室之中忽然佛光大作，直冲霄汉，禅唱之声隐闻，这等异象一发即收，碧霞和尚推开
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