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神级奶爸

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第二百二十六章 高强度(第2/5页)
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他声嘶力竭的吼道:“有没有信心!”

    “有!”

    这次,全体除了赵风以外,五十位人员都声嘶力竭的吼了起来。

    “好!”赵风目光灼灼的看着众人,用力的拍了拍手,道:“那我们便开始训练!下面全体都有,给我分成两列站齐。”

    众人闻言赶忙动了起来,站成两列,每一排都有二十五个人。

    “全体卧倒,俯卧撑,第一轮,一千个,开始!”赵风大喝一声。

    此时众人的血液都热了起来,虽然知道一千个自己根本达不到,但全都俯下身自开始做了起来。

    赵风则站在一旁喊着口号:“一、二、一、二”

    喊道一的时候,人们的身子落下,两秒钟后,赵风喊第二下,人们的身子支起,如此反复,赵风走在两排的中央处,着重的照顾那六位女子,看她们的动作不规范的话,就过去及时提醒。

    赵风可是清楚的知道,当时说起五十人的时候,张汉只对这六个女子有些兴趣,还是因为想要给师娘安排人。

    只是这些人中,大部分平时都是养尊处优,并不会锻炼身体,所以身体素质还是比较差。

    大概做了二十个俯卧撑,就觉得做不下去了。

    而许勇、阿虎以及老孟三人,做了二十个依旧很轻松。

    有十几个人,比他们三个要差一些,算是第二梯队,剩下的人,则一个个都喘了起来,纯靠意志力在支撑。

    “继续!不要停!想要出人头地,就要忍受痛苦,我倒要看看谁是第一个停下来的!”

    大概三十个以后,赵风又开口鼓励了一句,这倒让不少想要放弃的人咬牙坚持着。

    而那六位女子,体力终究是差很多,动作已经慢了下来,男人做两个三个,她们才会做一个,赵风看见也没有说什么,让她们跟得上便可。

    很快,连着做了七十个,除了许勇三人以外,其他人都坚持不住了。

    “这么几个就不行了?

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