来人功力深厚。
孙婆婆建议先回古墓，小龙女带着她和小杨过两个人，离开了重阳宫。
丘处机劝阻要追击的全真教子弟，说就算能追到，你们不比郝大通是躲不开古墓派的玉蜂阵的。
回到古墓，孙婆婆临死前说服小龙女照顾小杨过。
小龙
女把孙婆婆安葬在了石棺里后，把小杨过带到了自己的卧室里。
手里抓着一只乌龟的小杨过在小龙女威胁下，老老实实的上了小龙女的床。
小杨过刚上了小龙女的床，大声叫道：「冷啊，冷啊，姑姑，我抵不住啦」
其实他身上虽冷，却也不须喊得如此惊天动地。
小龙女道：「你别吵，我把这石床的来历说给你知道」
杨过喜道：「好。
我不叫啦，姑姑你说罢，」
小龙女道：「我说普天下英雄都想睡这张石床，并非骗你。
这床是用上古寒玉制成，实是修习上乘内功的良助」
杨过奇道，「这不是石头么？」
小龙女冷笑道：「你说见过不少古怪事物，可见过这般冰冷的石头没有？这是祖师婆婆花了七年心血，到极北苦寒之地，在数百丈坚冰之下挖出来的寒玉。
睡在这玉床上练内功，一年抵得上平常修练的十年」
杨过喜道：「啊，原来有这等好处」
小龙女道：「初时你睡在上面，觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦之中也是练功不辍。
常人练功，就算是最勤奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。
要知道练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同，但每晚睡将下来，气血自不免如旧运转，倒将白天所练成的功夫十成中耗去了九成。
但若在这床上睡觉，睡梦中非但不耗白日之功，反而更增功力」
杨过登时领悟，道：「那么晚问在冰雪上
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