道。
陈凯先是抬头愣了一下，然后强忍乐意的咳了两下，缓解自己的心情。
「咳，那我开始了。
等一下学姐你就按照我的声音就好了」「好，快开始吧」张娜学姐已经开始迫不及待了。
「看着我的手指，将你的全部注意力集中在我的手指上面」「好，放松，慢慢呼吸，继续看着手指，视线跟随着手指」陈凯的手指开始画圈，他看着张娜学姐的眼睛逐渐聚焦在手指上面，眼珠不停的转动。
「继续将注意力集中在手指上面，随着手指的转圈，你不用再去思考，你的身心都放松下来」张娜学姐的专注的表情缓和了下来，肩膀也往下放松了。
「跟着手指的旋转，你看到了一个漩涡，那个漩涡好美丽，有着五彩缤纷的颜色，吸引着你」陈凯看张娜学姐的眉头微微皱起，看来是在抗拒漩涡。
陈凯这时候想起来了，有一部分人会对于炫彩什么的比较抗拒，所以可以用单调一点的，白色，灰色，这一类的，尽量不要用黑色，黑色会让那些被催眠的人恐惧。
「漩涡慢慢消失了，留下一个白色的洞。
它的光好温和，一点也不刺眼；它的的光好温暖，夜晚的冷意也消散了」看着张娜学姐的眉头展开，看来是比较抗拒色彩。
不够谨慎的陈凯还是换了漩涡。
「它的光好舒服哦，舒服的让人忍不住进去，你的精神都吸进白色的洞里。
你仿佛沉寂在白色的云朵里面，好软乎。
你整个人都在里面了，你放松自己的身体，不再感知外面的一切，脑海里只听到我的声音」张娜学姐的眼睛失去了光泽，两眼无神的看着前方。
张娜感觉自己不断的陷入白光里面，她想挣扎，她要摆脱这个地方，张娜的眼睛动了起来，就连身体也想起身，像是在摆脱身边的东西。
「但是它好舒服啊，为什么要挣扎呢？明明这里那么舒服，陷进去就好了，睡过去就好了。
现在，睡吧」张娜的眼睛失了神，呼吸长而稳，好似睁着眼睛睡着了。
不过这才第一步，要想掌控别人的思想，还需要更深度的催眠。
「学姐，你看到自己在草原上面了嘛？一望无际的草原，而且天气晴朗，阳光洒到身上暖洋洋的，还有着微风，轻轻的吹着」「我，看，到，了」张娜在脑海里面站在一望无际的草地上，晒着温暖的太阳，吹着微风，很是惬意。
「前方有一抹红色的光芒，那肯定就是你要去的地方，但是你的脚好重，仿佛有无数的枷锁，你必须要把它丢掉，不然寸步难行，你每舍弃一个想法，枷锁就会少掉一点，当你把全部想法都丢掉，你才能跑向终点」张娜感觉那个红色的光芒在呼唤着自己，那就舍弃【不吃甜食吧】吧，每天都得忍受着不喝奶茶，不吃甜食，真的太难受了，张娜明显感受到脚上的枷锁减少了。
那再舍弃【早睡早起】每天都得那么早起床真是太困难了……张娜一点点舍弃着自己的想法，最后连【跑步】，【男朋友】，【父母】什么的都从脑海里面抛弃了，张娜被自己身轻如燕在草丛奔跑的感觉吸引了，以至于后面的念头甚至不被思索就被丢弃了，不停往终点跑去，可是怎么也跑不到终点。
「现在，你只需要将你的身心都交予给我，就可以冲过终点了」张娜想都没想就交出了身心，一心只想冲过终点。
陈凯不敢确定张娜是不是真的被催眠了，「学姐，站起来」「是……」张娜站了起来。
「将衣服撩起来露出胸罩」「是……」张娜掀起衣服，露出里面白色的胸罩，里面包裹着张娜的乳房。
「可以了，放下手吧，坐下来，然后把左脚放到我的腿上」张娜的脚放到了陈凯的腿上，陈凯脱下张娜的帆布鞋，露出纯白船袜，陈凯闻了闻，没有一点臭味，还有这淡淡沐浴露的香味，『张娜应该是洗完澡过来的。
』陈凯心想。
然后脱掉了张娜的船袜，放到了桌子上。
双手握上张娜的脚掌，张娜的脚型很好看，脚趾排列整齐，从高到低依次排列。
但是由于长期跑步，脚掌和脚跟不免有些粗糙，陈凯摸起来很不喜欢。
左手握着玉足，大拇指在脚掌心摸着，右手玩弄着张娜可爱的脚趾。
「你现在将身心交予了我，对吗」「是的……」「所以你要诚实的回答我的问题，听从我的话，明白吗？」「明白……」张娜的声音，在催眠状态下，显得更加空灵动听，不过此
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