上。
“不行，胳膊酸了。”
楚歌坐在地上一脸的无奈，真的到了跟高手交手的时候才发现自己的技术还是差太多啊。
还不到半个小时的功夫，两条胳膊像灌了铅一样台都抬不起来了，而且基本上都是一面倒的被吊打，无论是力量、速度、技巧、还是耐力自己都被对方给完爆了。
不过却也不能说没有收获，至少后期几次对抗，楚歌已经能够靠着盾牌的防御跟对方打的有来有往了，不过楚歌十分怀疑对方是否有放水。
“那就休息一会吧，你可以去按摩室，按摩一下，下午还要继续么？还是说进行健身训练？”
当然要继续，楚歌点头说道，不过还是先健会身然后再练吧，他已经发现了，盾剑格斗的技巧还真的就那么几招，但是力量和敏捷（尤其是力量）在对技巧的运用上有着巨大的帮助。
这一点到是让卫心明有些意外，似乎还以为楚歌会放弃呢，那一会见了。
就这样楚歌算是练起来了。
上午健身，下午就跟卫心明对练，同时按照教练要求的食谱，每天补充大量蛋白质食物。
累是真累，不过楚歌却是乐在其中，以往的生活平淡无聊，完全没有什么压力也没有什么动力，虽然十分悠闲，但是却让他有种得过且过蹉跎岁月的感觉，但是现在他却感觉生活充满了奔头。
除了剑盾格斗术，楚歌还练习了一些双手武器的运用，这个卫心明也不知道是什么来头，似乎对什么都懂得一些似的，倒是让楚歌意外的感到满意。
一口气练了一个星期，楚歌这一天回家打开电脑，准备开启新的副本了。