必不可少，因为这种量身为自己定制的方式，还能强化自身的内脏，并且让身体协调性更强。
每次练习完后都能够感应到那种实质的提升，也是带给了杨晓幽充足的动力。
“嗯？”在杨晓幽今天的任务就快完成的时候，他忽然耳朵微微一动，便是先行停了下来。
刚刚停下，附近的一个拐角处便是冲出了一群人，同时还传来了杂乱的声音。
冲出的人当中，明显是后面所有人正在追着前面那一个人，一边追赶嘴中还在一边叫骂。
“呃～，那家伙似乎是在哪里见到过，不对，不是我见过，是我记忆当中的自己见过。”看着那个没命狂奔的中年男子，杨晓幽眼中不由闪过了一丝怪异……
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