的，就是将道体练到圆满的境界，彻底转化为元气之身。
从此凭借肉身就能沟通无尽的元气大海，力量源源不断，永不枯竭。陈凡哪怕距离大道大成圆满，还有遥远的距离，但是他此时的身体，已经被浩瀚的木系灵气同化，血肉渐渐变成由元气组成。
“嘭！嘭！嘭！”
这次是两条胳膊连续不断，炸开的声音。他从肩膀朝下，整个手臂，竟然只剩下了两条白骨。这白骨如同青色的玉石，晶莹剔透，而且上面还绘制着神秘古老的符文，这些符文可以追溯到宇宙太初时期，天地开辟的时候，仿佛蕴藏着无穷的奥秘和力量。
“嘭！嘭！嘭！嘭！”
脚掌炸开、小腿炸开、大腿炸开、肩膀炸开、胸膛炸开
陈凡整个人的身体，一寸寸的爆裂开来，仿佛受着千刀万剐的酷刑。哪怕以他的意志力，也感觉到无比痛苦。这就是修炼道体的必要过程。先天修士从凡人转化为先天生命，不仅仅需要洗毛伐髓，更要脱胎换骨。
什么是‘脱胎换骨？’
那就是全身的血肉、骨骼都要换一遍，重新由元气凝聚的身体组成。
他修炼的长生体入门，虽然不需要把骨头换了，但浑身上下的血肉经脉却都要再次凝练，变成符合长生体的标准。
到了最后，陈凡连头颅都炸裂开来，只剩下一副骨头架子，还盘腿坐在那。在青玉般的头骨之中，有一道透明的虚影存在着，这就是陈凡的灵魂。此时可能都是陈凡重生回地球最危机的时刻。如果长生体修炼不成功，他这具肉身差不多就毁掉了，他只能赶紧元神透体而出，重新转世，或者是夺舍他人。
但无论是转世投胎，还是夺舍他人，又怎如自己的肉身修炼的更契合呢？
陈凡前世见过不知道多少修炼一半陨落，最终只能转世夺舍的大修士。有一些会比前世修行的更快，但同样很多因为转世时神魂损伤，最终混混沌沌，度过一世又一世，神识泯灭在轮回之中。
“
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