金泰妍也不知道要把鸡蛋搅拌成什么程度才算好，要是平常情况，金泰妍把蛋黄搅拌开之后就算完事了。
可是现在却是给李明秋这个大厨“打下手”，金泰妍心中还是有点忐忑，足足搅拌了五分钟，这才端着搅拌好的鸡蛋香李明秋问道:“这算是搅拌好了吗？”
“内，很完美！”李明秋适时的夸奖了金泰妍一句，然后便接过了装鸡蛋的碗，放在了案板上。
听到李明秋这个大厨夸奖自己，金泰妍虽然不至于太激动，但是心里还是有点小开心的。
不过当她看到案板上被李明秋切的细碎的蔬菜，已经淘好的米，并没有之前剩下的韩牛，金泰妍疑惑的问道:“这是要做什么？”
“鸡蛋粥。”对于金泰妍的提问，李明秋并没有多说废话，之前已经打定主意尽量克制自己的胡言乱语，那么少说多做是目前最有效的办法。
可是听了李明秋说要喝粥，金泰妍脸上明显露出了失望的表情，其实她想吃肉的说，更何况林允儿在这里，心中还有一丝炫耀的感觉，然而喝粥。。。
李明秋倒是看出了金泰妍脸上的失望，笑着解释道:“其实吃饭也是有很多讲究的，而粥则是现在非常适合吃的一种食物。”
“诶？什么讲究？”
“其实晚上一般不能经常吃夜宵，否则会影响睡眠。如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退，所以晚上一般不建议吃宵夜。”李明秋对着金泰妍说了一大堆饮食与健康上的问题，也不在乎金泰妍能不能听懂。
果然，听完李明秋说了那么一大堆让她懵比的话后，她整个人都显得萌萌哒，歪着脖子说道:“诶？什么意思？没听懂！”
这个时候李明秋真想跟她说一句，长期吃夜宵可能会
-->>(第1/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）